Magneziu + B1 + B6 + B12 + acid folic - Doppel Herz, 30 tablete

Comprimatele de la Doppelherz conțîn magneziu în doze mari, într-o combinație de efect cu vitaminele B, inclusiv cu acidul folic. Deoarece acestea îndeplinesc sarcini importante în timpul metabolismului energetic precum și pentru activitatea celulei nervoase. Acidul folic în combinație cu vitamina B6 și B12 este important Provocările de zi cu zi, stresul, efortul fizic cauzat de serviciu sau sport, necesită energie, forță muscularã și nervi puternici. Alimentarea optimă cu vitamine și substanțe minerale reprezintă premisa cea mai importantă pentru a proteja starea de sănătate și a asigura capacitatea de efort a corpului nostru. În situații de stres și de efort fizic sau intelectual crește nevoia acestor substanțe nutritive. Magneziu 400 mg - doză mare - în caz de efort fizic mare Magneziul este o substanță minerală de importantă vitală, pe care corpul nu o poate produce singur. De asemenea, acumularea acestuia este limitată. Datorită gradului înalt de consum al alimentelor se poate ajunge în ziua de azi în situația în care cantitatea de magneziu asimilată să nu fie mereu una optimala. În timpul preparării alimentelor pot interveni pierderi suplimentare. De asemenea, folosirea regulatã a laxativelor și consumul regulat de alcool sustrag corpului magneziu. Surse importante de magneziu se regăsesc, de exemplu, în produsele din cereale integrale, păstăi, diferite sortimente de legumele precum și în ficat, pui și peste. Magneziul: - este important pentru alimentarea cu energie a celulelor organismului; - este important pentru activarea enzimelor și de aceea este necesar pentru metabolismul energetic, pentru funcțiunea celulelor nervoase și a aparatului muscular; - de asemenea și mușchiul inimii care este supus permanent efortului necesită magneziu. 1 comprimat conține: 400 mg magneziu (114%), 4,2 mg vitamina B1 (263%), 5 mg vitamina B6 (250%), 5 µg vitamina B12 (250%), 600 µg acid folic (150%)*. * Procentele din dozele fiziologice zilnice recomandate. Mod de administrare: Se administrează zilnic 1/2 - 1 comprimat, cu mult lichid. În cazul unui efort fizic puternic și regulat (de exemplu servici sau sport) va crește necesarul de magneziu. O posibilă cauza ar fi necesitatea magneziului în timpul metabolismului celulelor noastre somatice, cu această activându-se musculatura. Suplimentar, pot apărea pierderi ridicate de magneziu (de exemplu, transpirație). În cazul unei carențe de magneziu datorate efortului fizic din timpul serviciului sau activitãtiloor sportive, în combinație cu o alimentație săracă în magneziu, se recomandă completarea printr-un comprimat pe zi. Dacă este vorba numai de o alimentare neponderata și săracă în magenziu, se recomandă completarea prin ½ comprimat. Vitamina B1 este indispensabilă pentru metabolismul la nivelul celulei nervoase. Vitamina B6 este necesară pentru metabolismul aminoacizilor și participa în procesul de diviziune celulară. De asemenea, este importantă pentru a susține imunitatea organismului și pentru formarea globulelor roșii. Vitamina B12 este importantă în procesul de hematopoieza și are rol benefic asupra întregului sistem nervos. Este folosită și la formarea stratului protector pentru fibrele nervoase din creier. Actioneazã, de asemenea, în sinteză proteinelor care participã la edificarea diferitelor țesuturi. Acidul folic este o vitamina a grupei B solubilă în apă. Alături de vitamina B6 și vitamina B12, acidul folic este important pentru compunerea albuminoidelor și pentru formarea elementelor figurate ale sângelui, participa la procesul de diviziune a celulelor și la regenerarea acestora, precum și la transportul de oxigen. Comprimatele de la DoppelHerz conțîn 400 mg magneziu într-o combinație utilă cu vitaminele B1, B6, B12 și acid folic. Această combinație ne ajută să rămânem sănătoși și apți de muncă.